Santé et bien-être par Chris Le Ridant

22/04/19

L'Alimentation "hypotoxique" par le Dr Jean Seignalet et le Pr Joyeux

Je vous parle souvent de l'alimentation "hypotoxique", je ne l'ai pas inventé ... C'est le Dr Jean Seignalet qui l'a découverte a partir des années 80. Je l'applique au quotidien et j'ai retrouvé le dynamisme d'avant la Fibromyalgie !!! Quand, j'ai des douleurs qui reviennent un peu c'est que je me suis écarté de mon alimentation hypotoxique. En tant que naturopathe et conseillère en nutrition, j'en ai fait ma spécialité. J'organise des stages de 5 jours en bord de mer où j'apprends les bases de l'alimentation hypotoxique et où... [Lire la suite]

20/04/19

Fibromyalgie en rémission

J'ai enregistré cette vidéo en début d'année 2017. Je suis très heureuse de l'avoir faite car j'ai souvent des appels de personnes souffrant de cette maladie. Nous discutons, nous partageons et beaucoup me disent qu'il se sentent compris et soutenus. Et dans cette maladie qui est très complexe, le soutien est très important.  Je sais maintenant que je devais traverser cette maladie et les épreuves de ma vie, pour mieux comprendre les personnes qui souffrent et les aider. Cette Fibromyalgie m'a permis de m'interresser à la... [Lire la suite]
18/04/19

comment alcaliniser son organisme

Je lis souvent les très bons articles du site  "Créer son bien-être" qui se trouve dans la colonne de droite "mes liens"  J'ai trouvé cet article sur l'acidité, très bien expliqué, il vous permettra déjà de pouvoir alcaliniser un peu plus votre organisme. Je vous propose des réglages alimentaires, pour tous types de soucis de santé, car tout passe par notre bouche !   06 16 72 86 01  Listes des aliments alcalinisants et acidifiants - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi... [Lire la suite]
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04/03/19

Connaissez vous les Bains dérivatifs ?

Aujourd'hui j'aimerai partager avec vous une très vielle méthode naturopathique : le bain dérivatif. Personnellement, je l'utilise très souvent pour soulager mes douleurs de Fibromyalgie, de maux de tête, lorsque que j'ai les jambes lourdes, de la fièvre, pour retrouver la forme et la vitalité, pour mincir et lors de mes cures de Detox. Oui, je suis une adepte, je dirai même que lorsque je ne prends pas le temps de les faire cela me manque ! (en plus cela permet de rafermir le périné !) Les graisses brunes sont un organe à part... [Lire la suite]
28/01/19

Bijoux magnétiques en soldes

Les soldes sont en ligne et sans frais de port sur ma boutique en ligne : ENERGETIX Shop | Magnetschmuck und WellnessBijoux magnétiques ENERGETIX au design exclusif. Bracelets, chaînes, bagues et boucles d'oreilles tendance. Découvrez le bien-être allié à l'esthétique.https://chrisbijoux.energetix.tv Découvrez tous les bienfaits de la magnétotherapie par Monique Vial : Thérapie MagnétiqueActipol Acupuncture Agriculture Aimant Aimant néodyme Aimants thérapeutiques Aimant thérapeutique Alimentation Animaux Arthrose Auris... [Lire la suite]
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19/11/18

Mincir avec la lune

Quels liens entre la minceur et la lune ?  Selon Julie Frédérique, auteur de "Belle et en forme avec la lune", les femmes, de par leur nature et leurs hormones, sont plus sensibles que les hommes à ces mouvements de flux et reflux de leur eau corporelle. En conséquence de quoi, elles sont sujettes à des rétentions d’eau, apparemment sans raison, en dehors de leur cycle menstruel. Si vous prêtez un peu plus d’attention au calendrier lunaire, vous vous apercevrez que ça se produit le plus souvent en lune montante, plus... [Lire la suite]
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11/10/18

Témoignage sur la détoxination ionique

  Mme Shaaf à rédigé un très bon article au sujet de la Détoxination ionique. je vous laisse le découvrir ... Regardez la vidéo de madame Irène Grojean ! C'est La plus grande dame de la Naturophatie en France ! Que penser de la détoxination ionique?Detoxination ionique : est-ce la machine qui produit les toxines retrouvées dans le bain à la fin du cycle ou viennent-elles vraiment du corps de la personne en soin? j'ai expérimenté et vérifié pour vous. Faisons le point : quels sont les bénéfices pour... [Lire la suite]
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09/10/18

La DETOX Ionique

Le corps humain est comme un aimant qui attire et retient les toxines et les métaux lourds. Ces toxines et ces métaux lourds sont dans un état ionisé et vont s’attacher à nos articulations, nos vaisseaux sanguins, nos muscles, nos organes et a nos glandes. Le principe du bain d’ions négatifs consiste à nettoyer, à purifier et à éliminer les déchets toxiques qui se retrouvent dans notre corps, retenus par les ions positifs. Grâce à cette technologie de pointe, une quantité d’ions négatifs sont envoyés dans le corps. L’effet physique... [Lire la suite]
21/09/18

Aimez vous le Tartare d'Algues ?

Je suis consommatrice de tartares d'algues depuis des années, frais ! ou parfois en bocaux. J'en mange au moins 3 fois par semaine, elles remplacent les proteines du soir. Et vous, en avez vous déjà consommé ? Dernièrement j'ai cherché de nouvelles recettes, et ... je suis tombé "en amour" pour Mély, une passionnée ! Je trouve cet article, formidable, complet, sa présentation, ses explications, ses recettes, ses photos... Merci Mély (Naturopathe à Paris) elles sont délicieuses. Faire son tartare d'algues maison -... [Lire la suite]
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19/09/18

1ère Clés, Poids et santé, c'est parti ...

Allez c'est parti... Nous allons perdre du poids ensemble, pour améliorer et retrouver notre santé. Nous allons procéder par étape. La 1ère est l'organisation. C'est le B.A.B.A ... Nous allons noter tous ce que nous mangeons dans un beau cahier.  C'est la 1ère Clés.      Voici le mien  Notez tout ce que vous mangez, tout, même les "craquages" car il y en aura très certainement. Ne culpabilisez pas, prenez consciente de la circonstance qui vous as fait craquer. Notez votre poids. Notez le sport, les... [Lire la suite]
01/09/18

Ma passion pour les Algues

Ceux et celles qui me connaissent depuis plusieurs années, savent que je consomme des algues et principalement des tartares, que j'achetais en boutique bio. Mais certaines venaient de chine, aie aie !!! Et bien j'ai une très bonne nouvelle : Dès septembre, la Ste "Phytozen" distribue 4 algues et 1 mélange, "Biologique" donc crues, car séchées à froid, en provenance de Bretagne ! La charte de qualité de Phytozen étant très stricte, nous avons la garantie d'avoir le "top" de la qualité. (vous pourrez bientôt les trouvez sur... [Lire la suite]
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30/04/18

En cause, le manque de probiotique

Les probiotiques, ainsi que de nombreux autres microorganismes, sont si essentiels pour votre santé que les chercheurs les comparent à un « organe nouvellement reconnu ».  Votre microflore - un terme qui désigne les bactéries, champignons, virus et autres microbes qui composent votre écosystème microbien interne - affecte en effet bien plus que votre système digestif.  Des recherches de plus en plus nombreuses montrent que les colonies de bactéries qui résident dans vos intestins pourraient jouer un rôle... [Lire la suite]
16/04/18

l'eau en bouteille !!!

"L'eau est passeuse de vie quand elle est pure et vitalisée" Etant sur un puit, nous consommions 2 bouteilles d'eau en plastiques par jour. Un vrai poison... Ca y est nous avons fait le choix d'installer un osmoseur inversé et dynamisant. Cette eau est détoxifiante et bien plus hydratante. (je peux vous recommander auprès de mon instalateur) L'eau en bouteille contient plus de 24 000 produits chimiques, y compris des perturbateurs endocriniens - Santé NutritionLa demande généralisée des consommateurs de produits en... [Lire la suite]
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21/03/18

Café Pipelettes

  Bonjour à toutes et à tous, Un petit article pour vous informer que les 2 prochains lundis, le showroom sera fermé (lundi  26 mars et 2 avril). A partir du lundi 9 avril, la formule du showroom change !  Je vous invite, tous les lundis et vendredis de 14h à 19h,                                                                ... [Lire la suite]
04/03/18

Jus frais et détox

Jus frais et detox Les jus de fruits et légumes permettent de drainer et détoxifier l’organisme. Autre vertu des jus frais : ils ont un effet drainant intéressant pour détoxifier le foie, la vésicule biliaire, les reins, mais aussi les intestins et la peau. Ils vont épurer et drainer le sang et le système lymphatique ! Les cures de jus frais (en monodiète sur quelques jours, ou en supplémentation, durant quelques semaines) sont souvent conseillées par les naturopathes, notamment au moment des changements de saison... [Lire la suite]
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16/01/18

Cure de detox n°3

Vous rentrez tard ou vous n'avez pas eu le temps de faire les courses ! il n'y a que ça en stock  et bien vous allez vous régaler 1 oeuf bio, 1 endive, 1 pomme, Quelques noix :     et bien on se mets en mode "système D"   Et voilà une très bonne salade hypotoxique   Ne jamais manger le jaune cuit dur, il est indigeste ! il faut le manger cru à la coque 3 mn : et mollet 6mn : Si, il est a température ambiante, le plonger dans de l'eau bouillante après avoir percé le gros côté, avec... [Lire la suite]
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09/01/18

Voulez vous découvrir les bienfaits des aimants ?

Depuis 8 ans, j'utilise la magnétotherapie dans mon quotidien. Il y a 7 ans, les aimants m'ont permis de me lever et re-marcher ! Ils m'ont permis d'être plus en forme, de mieux dormir et de moins souffrir quand j'avais de la fibromyalgie, de diminuer les douleurs, ils me permettent d'être toujours positive et toujours en forme !!! Porter des aimants sur vous, va permettre à votre cerveau de produire 80% d'endorphine et 20% de sérotonine !  Dopamine et sérotonine: stimulez vos hormones du bonheur!Des gestes touts... [Lire la suite]
06/01/18

2ème résolution : la chasse aux gaspillage alimentaire

Ma 2ème résolution de l'année est de mieux gérer mon budget et de vider mon congélateur ! La chasse au gaspillage est ouverte ... Donc hier, j'ai fait les fonds de tiroir ! j'ai fait un jus avec les restes du bac à légumes, j'ai décongelé un bon jarret de mon boucher bio (sur le marché de la roche sur yon) et j'ai fait une délicieuse assiette fraîcheur pour mon repas de midi.  Un concombre, 4 carottes, 1 fenouil, Un reste de chou chinois, 2 petites pommes toutes tristes, 1cm de gingembre, même plus de citron jaune !... [Lire la suite]
02/01/18

La 1ère bonne résolution à prendre en ce début d'année est : La cure de Détox

La toute 1ere résolution doit être de débarrasser notre organisme des excès de ces derniers jours ! En janvier, il faut maintenir notre immunité ! pour éviter la Fatigue, Rhume, Bronchite, Angine et Grippe et pour le moment, nous sommes tous exposés car notre organisme est en saturation ! Après les fêtes, il est saturé d'une alimentation trop riche (gras, viande, charcuteries,  sucreries, chocolat, d'alcool),  car aucun être vivant ne peut digérer et assimiler tous ces bons mets qui doivent rester exceptionnel et rare... [Lire la suite]
07/11/17

Consultation par Skype ou téléphone

  Pour répondre à une demande grandissante, je vous propose mes consultations en nutrition par Skype ou  par téléphone. Prendre rendez-vous par téléphone 02 51 37 83 05 - 06 16 72 86 01 Payer en ligne sur le site : http://www.myrtille-et-compagnie.com/consultation-c102x3366260 Vous allez recevoir un questionnaire à remplir et me retourner Le jour du rendez-vous, je vous appelle par skype ou par téléphone et nous passons 1h - 1h30 ensemble Je vous envoie le bilan de notre consultation, avec mes conseils. Je... [Lire la suite]
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