Santé et bien-être par Chris Le Ridant

16/01/18

Cure de detox n°3

Vous rentrez tard ou vous n'avez pas eu le temps de faire les courses ! il n'y a que ça en stock  et bien vous allez vous régaler 1 oeuf bio, 1 endive, 1 pomme, Quelques noix :     et bien on se mets en mode "système D"   Et voilà une très bonne salade hypotoxique   Ne jamais manger le jaune cuit dur, il est indigeste ! il faut le manger cru à la coque 3 mn : et mollet 6mn : Si, il est a température ambiante, le plonger dans de l'eau bouillante après avoir percé le gros côté, avec... [Lire la suite]
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09/01/18

Voulez vous découvrir les bienfaits des aimants ?

Depuis 8 ans, j'utilise la magnétotherapie dans mon quotidien. Il y a 7 ans, les aimants m'ont permis de me lever et re-marcher ! Ils m'ont permis d'être plus en forme, de mieux dormir et de moins souffrir quand j'avais de la fibromyalgie, de diminuer les douleurs, ils me permettent d'être toujours positive et toujours en forme !!! Porter des aimants sur vous, va permettre à votre cerveau de produire 80% d'endorphine et 20% de sérotonine !  Dopamine et sérotonine: stimulez vos hormones du bonheur!Des gestes touts... [Lire la suite]
06/01/18

2ème résolution : la chasse aux gaspillage alimentaire

Ma 2ème résolution de l'année est de mieux gérer mon budget et de vider mon congélateur ! La chasse au gaspillage est ouverte ... Donc hier, j'ai fait les fonds de tiroir ! j'ai fait un jus avec les restes du bac à légumes, j'ai décongelé un bon jarret de mon boucher bio (sur le marché de la roche sur yon) et j'ai fait une délicieuse assiette fraîcheur pour mon repas de midi.  Un concombre, 4 carottes, 1 fenouil, Un reste de chou chinois, 2 petites pommes toutes tristes, 1cm de gingembre, même plus de citron jaune !... [Lire la suite]
02/01/18

La 1ère bonne résolution à prendre en ce début d'année est : La cure de Détox

La toute 1ere résolution doit être de débarrasser notre organisme des excès de ces derniers jours ! En janvier, il faut maintenir notre immunité ! pour éviter la Fatigue, Rhume, Bronchite, Angine et Grippe et pour le moment, nous sommes tous exposés car notre organisme est en saturation ! Après les fêtes, il est saturé d'une alimentation trop riche (gras, viande, charcuteries,  sucreries, chocolat, d'alcool),  car aucun être vivant ne peut digérer et assimiler tous ces bons mets qui doivent rester exceptionnel et rare... [Lire la suite]
07/11/17

Consultation par Skype ou téléphone

  Pour répondre à une demande grandissante, je vous propose mes consultations en nutrition par Skype ou  par téléphone. Prendre rendez-vous par téléphone 02 51 37 83 05 - 06 16 72 86 01 Payer en ligne sur le site : http://www.myrtille-et-compagnie.com/consultation-c102x3366260 Vous allez recevoir un questionnaire à remplir et me retourner Le jour du rendez-vous, je vous appelle par skype ou par téléphone et nous passons 1h - 1h30 ensemble Je vous envoie le bilan de notre consultation, avec mes conseils. Je... [Lire la suite]
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16/10/17

Pourquoi utiliser des Bougies auriculaire Hopi ?

  Les Bougies auriculaires Hopi Ce sont les indiens d'Amérique du Nord de la tribu des "HOPI", qui ont inventé ces fameuses "Bougies Hopi".
Chez myrtille et compagnie, nous les confectionnons depuis 3 ans. Cette bougie auriculaire est confectionnée en étamine de coton, imprégnée de cire d'abeille pure, c’est là que nous intervenons en les roulant pour former un cylindre  droit et creux d'une vingtaine de centimètres de longueur. Et c'est cette bougie que l'on enflamme par une extrémité et que l'on plante dans l'oreille... [Lire la suite]

12/10/17

Marché d'automne de La Ferrière en Vendée

Retrouvez nous sur le marché avec les bijoux magnétiques de chez Energetix et les baies de chez Phytozen. A bientôt, Christine    
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03/10/17

Présentation de bijoux à domicile

Mes news d'octobre 2017 Après 2 ans d'études en nutrition. Je reprends en plus mon autre métier : les présentations de bijoux magnétiques en vente à domicile ! Mes Hôtesses me manquent, leurs gentillesses, la convivialité d'une présentation, ce milieu féminin, etc ... Vous avez envie de passer un bon moment, de découvrir les bienfaits de mes bijoux magnétiques, alors à vos agendas, je vais vous gâter...   - Des cadeaux pour toutes les personnes présentes lors de la présentation - 10% de cadeau sur le... [Lire la suite]
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02/10/17

Salon Zen et Bio Nantes

Nous sommes en préparation du plus gros salon de l'ouest ! ZEN & BIO au Parc des expos de Nantes - la Beaujoire Retrouvez nous sur le stand Phytozen en H12 Grosses promotions sur les extracteurs de jus et les mélanges de baies phytozen. Vous pouvez télécharger des entrées aux tarifs réduits (ci-dessous) et aussi télécharger le programme des conférences Le Dr Luc Le Métayer-Landré sera en conférence le vendredi à 14h et le samedi à 14h30 Il sera disponible sur le stand du vendredi 12h au Samedi 17h, pour répondre à vos... [Lire la suite]
30/09/17

Le calendrier des fruits et légumes d'octobre

  Octobre arrive... voici le calendrier des fruits et légumes de saisons. A partager à volonté ... A imprimer...
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19/09/17

Planning des ateliers

Ouverture des ateliers découvertes (gratuits) 1 atelier à thème par mois (8 places) Vous avez envie d'essayer les bougies auriculaires mais vous n'osez pas ! Besoin d'un extracteur de jus mais vous hésitez sur le modèle ! etc ... Venez participer à un atelier découverte à La Ferrière (en Vendée, près de La Roche sur Yon) Reservez par mail : chris.leridant@orange.fr ou au 06 16 72 86 01      
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07/09/17

Salon du bien-être et du Bio de Vendée

J -2 avant le salon du bien-être et du Bio de Vendée à La Roche sur Yon  Je fais venir M. Luc Le Métayer-Landré pour 2 conférences      
01/09/17

ARTHROSE, Aie, Aie, Aie

Voilà une explication de Thierry Casasnovas, l'un de mes enseignants, sur les causes qui provoquent l'arthose. Thierry peut paraître "farfelu" !!! Je vous assure que pas du tout. Il sait vraiment de quoi il parle. C'est certainement l'un de mes meilleurs professeurs. Soignez définitivement l'arthrose en 30 min + le jus des cartilages - www.regenere.org  
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23/08/17

Conseil en nutrition et Naturopathie

Depuis 1 an je consulte comme "Conseillère en nutrition". dans quelques mois, je terminerai ma 2 ème année de naturopathie. Je me suis formée à IFSH de Nantes, auprès du Dr Le Métayer, et je suis les cours de Thierry Casasnovas. Je prends également des cours de cuisine vivante et végétarienne auprès de Gilles Davaux et d'Irène Grojean. Je me suis spécialisée en nutrition car pour moi c'est "la première médecine" Apprendre à mieux manger et à bouger plus au quotidien est un objectif essentiel pour préserver votre santé ! Vous... [Lire la suite]
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22/06/17

Pourquoi consommer du Quinoa ?

consommons du Quinoa pour une bonne santé   11 bienfaits du quinoa prouvés scientifiquementLe Quinoa est l'un des aliments sains les plus populaires au monde. Le Quinoa est sans gluten, riche en protéines et l'un des rares aliments végétaux qui contiennent les neuf acides aminés essentiels. Il est également riche en fibres, magnésium, vitamines B, fer, potassium, calcium, phosphore, vitamine E et divers antioxydants bénéfiques.http://therapeutesmagazine.com  
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08/06/17

Le Quinoa

  Le Quinoa n'est pas une céréale ! donc bonne nouvelle pour les personnes sensible des intestins Tendances gourmandes : Le Quinoa, la graine sacrée des Incaspar Clea (blog "Clea cuisine") Céréale ou pas ? Clea passe le quinoa au crible afin que vous sachiez l'utiliser sous toutes ses formes dans votre cuisine... Le quinoa ressemble à une céréale, est consommé comme une céréale, mais... ce n'est pas une céréale !http://www.marmiton.org  
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08/06/17

Fête Bio en Vendée

 
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29/05/17

pourquoi porter des aimants ?

  Le taux vibratoire du globe terrestre est en train de s’élever à grande vitesse. Les aimants permettent de rééquilibrer le champs magnétique terrestre et donc de soulager certains maux cités dans l'article ci-dessous écrit par Alter-naturel Quelles sont les conséquences sur l’être humain ? Comme nous le savons, notre planète est composée d’un noyau dense, d’une croûte et d’un manteau plus ou moins solides    ainsi que d’un magma liquide situé entre le noyau et le manteau.  La vitesse de... [Lire la suite]
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19/05/17

la Magnetothérapie, qu'est ce que c'est ?

Depuis presque 7 ans , je me soulage et aussi mes proches, avec les aimants néodynes.   ... [Lire la suite]
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10/05/17

Marché bio et conférence à La Ferrière en Vendée

L'association H.E.R.B.E içi de ma commune, organise une Conférence sur les méfaits des ondes électromagnétiques sur notre santé : le mercredi 17 mai à 20h30au Rez-de-jardin (mairie) à LA FERRIÈRE et un Marché bio le 18 juin à La Ferrière (où nous participerons).
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