A préparer dès maintenant ...

recette contre le froid

Dans la catégories "recettes de grand mère"  pour éviter les rhumes, et infections ORL

Concocter un sirop à base de citron, miel et gingembre.

A prendre en infusion avec eau bien chaude en préventif, ou dès les premiers symptômes.

  • Prenez un bocal (propre et stérilisé), du citron (biologique), du miel ( bio de préférence) et du gingembre frais (là encore je vous conseille bio ).
  • Laver le gingembre et le citron, les couper en fines tranches.
  • Incorporer dans le bocal en les superposant les tranches de citron et de gingembre, recouvrir de miel.
  • Mettre au réfrigérateur, une gelée va se former. Au moindre mal de gorge ou simplement pour le plaisir, prenez une cuillère de ce sirop et y ajouter de l'eau bouillante.
  • Le "sirop" se conserve 2 à 3 mois au frais.

Une boisson pour vous réchauffer 

Boisson chaude citron, gingembre, cannelle, miel

A bientôt, Chris