19/09/18

1ère Clés, Poids et santé, c'est parti ...

Allez c'est parti... Nous allons perdre du poids ensemble, pour améliorer et retrouver notre santé. Nous allons procéder par étape. La 1ère est l'organisation. C'est le B.A.B.A ... Nous allons noter tous ce que nous mangeons dans un beau cahier.  C'est la 1ère Clés.      Voici le mien  Notez tout ce que vous mangez, tout, même les "craquages" car il y en aura très certainement. Ne culpabilisez pas, prenez consciente de la circonstance qui vous as fait craquer. Notez votre poids. Notez le sport, les... [Lire la suite]

01/09/18

Ma passion pour les Algues

Ceux et celles qui me connaissent depuis plusieurs années, savent que je consomme des algues et principalement des tartares, que j'achetais en boutique bio. Mais certaines venaient de chine, aie aie !!! Et bien j'ai une très bonne nouvelle : Dès septembre, la Ste "Phytozen" distribue 4 algues et 1 mélange, "Biologique" donc crues, car séchées à froid, en provenance de Bretagne ! La charte de qualité de Phytozen étant très stricte, nous avons la garantie d'avoir le "top" de la qualité. (vous pourrez bientôt les trouvez sur... [Lire la suite]
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30/04/18

En cause, le manque de probiotique

Les probiotiques, ainsi que de nombreux autres microorganismes, sont si essentiels pour votre santé que les chercheurs les comparent à un « organe nouvellement reconnu ».  Votre microflore - un terme qui désigne les bactéries, champignons, virus et autres microbes qui composent votre écosystème microbien interne - affecte en effet bien plus que votre système digestif.  Des recherches de plus en plus nombreuses montrent que les colonies de bactéries qui résident dans vos intestins pourraient jouer un rôle... [Lire la suite]
16/04/18

l'eau en bouteille !!!

"L'eau est passeuse de vie quand elle est pure et vitalisée" Etant sur un puit, nous consommions 2 bouteilles d'eau en plastiques par jour. Un vrai poison... Ca y est nous avons fait le choix d'installer un osmoseur inversé et dynamisant. Cette eau est détoxifiante et bien plus hydratante. (je peux vous recommander auprès de mon instalateur) L'eau en bouteille contient plus de 24 000 produits chimiques, y compris des perturbateurs endocriniens - Santé NutritionLa demande généralisée des consommateurs de produits en... [Lire la suite]
Posté par Chris Le Ridant à 21:22 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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21/03/18

Café Pipelettes

  Bonjour à toutes et à tous, Un petit article pour vous informer que les 2 prochains lundis, le showroom sera fermé (lundi  26 mars et 2 avril). A partir du lundi 9 avril, la formule du showroom change !  Je vous invite, tous les lundis et vendredis de 14h à 19h,                                                                ... [Lire la suite]
04/03/18

Jus frais et détox

Jus frais et detox Les jus de fruits et légumes permettent de drainer et détoxifier l’organisme. Autre vertu des jus frais : ils ont un effet drainant intéressant pour détoxifier le foie, la vésicule biliaire, les reins, mais aussi les intestins et la peau. Ils vont épurer et drainer le sang et le système lymphatique ! Les cures de jus frais (en monodiète sur quelques jours, ou en supplémentation, durant quelques semaines) sont souvent conseillées par les naturopathes, notamment au moment des changements de saison... [Lire la suite]
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16/01/18

Cure de detox n°3

Vous rentrez tard ou vous n'avez pas eu le temps de faire les courses ! il n'y a que ça en stock  et bien vous allez vous régaler 1 oeuf bio, 1 endive, 1 pomme, Quelques noix :     et bien on se mets en mode "système D"   Et voilà une très bonne salade hypotoxique   Ne jamais manger le jaune cuit dur, il est indigeste ! il faut le manger cru à la coque 3 mn : et mollet 6mn : Si, il est a température ambiante, le plonger dans de l'eau bouillante après avoir percé le gros côté, avec... [Lire la suite]
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09/01/18

Voulez vous découvrir les bienfaits des aimants ?

Depuis 8 ans, j'utilise la magnétotherapie dans mon quotidien. Il y a 7 ans, les aimants m'ont permis de me lever et re-marcher ! Ils m'ont permis d'être plus en forme, de mieux dormir et de moins souffrir quand j'avais de la fibromyalgie, de diminuer les douleurs, ils me permettent d'être toujours positive et toujours en forme !!! Porter des aimants sur vous, va permettre à votre cerveau de produire 80% d'endorphine et 20% de sérotonine !  Dopamine et sérotonine: stimulez vos hormones du bonheur!Des gestes touts... [Lire la suite]
06/01/18

2ème résolution : la chasse aux gaspillage alimentaire

Ma 2ème résolution de l'année est de mieux gérer mon budget et de vider mon congélateur ! La chasse au gaspillage est ouverte ... Donc hier, j'ai fait les fonds de tiroir ! j'ai fait un jus avec les restes du bac à légumes, j'ai décongelé un bon jarret de mon boucher bio (sur le marché de la roche sur yon) et j'ai fait une délicieuse assiette fraîcheur pour mon repas de midi.  Un concombre, 4 carottes, 1 fenouil, Un reste de chou chinois, 2 petites pommes toutes tristes, 1cm de gingembre, même plus de citron jaune !... [Lire la suite]
02/01/18

La 1ère bonne résolution à prendre en ce début d'année est : La cure de Détox

La toute 1ere résolution doit être de débarrasser notre organisme des excès de ces derniers jours ! En janvier, il faut maintenir notre immunité ! pour éviter la Fatigue, Rhume, Bronchite, Angine et Grippe et pour le moment, nous sommes tous exposés car notre organisme est en saturation ! Après les fêtes, il est saturé d'une alimentation trop riche (gras, viande, charcuteries,  sucreries, chocolat, d'alcool),  car aucun être vivant ne peut digérer et assimiler tous ces bons mets qui doivent rester exceptionnel et rare... [Lire la suite]