02/05/17

Les bienfaits des baies du Mûrier Blanc

LA MÛRE BLANCHE : Les mûres blanches sont les fruits du mûrier blanc, espèce d'arbre fruitier de la famille des Moracaes, d'origine du proche-orient.           Les baies séchées sont très goûtues, à la saveur très différente des mûres noires, faisant plus penser au raisin sec avec un arrière-goût mielleux un peu comme la figue. (Ce sont des proches cousins) Nos baies sont séchées a l'ombre sur clayette pour ne pas dépasser les 40°. Elles sont sauvages, garanties sans pesticides et non irradiées... [Lire la suite]

15/04/17

Comment synthétiser la Vitamine D ?

  Comment bien s'exposer au soleil pour fabriquer sa vitamine D ?Avec le retour des beaux jours, c'est le moment de penser à sa vitamine D ! Comment s'y prendre pour optimiser la synthèse de cette vitamine sans risquer le coup de soleil ? LaNutrition.fr vous indique la marche à suivre.https://www.lanutrition.fr En Septembre, je vous conseillerai pour prendre de la Vit D, mais en attendant, allez au soleil mais pas trop longtemps et après 16h ! A bientôt, Christine  
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10/04/17

Horaires des consultations en nutrition

Je consulte tous les mardis, jeudis et vendredis sur rendez-vous Le bureau est ouvert tous les matins de 9h à 12h30 au 02 51 37 83 05 Christine Le Ridant, conseillère en nutritionBienvenue sur le site internet de la société Le Ridant Christine (L.R.C. SARL) située à Ferrière (La).http://www.conseillere-nutrition-vendee.fr    
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04/04/17

les salades JAR ?!

Vous connaissez la salade composées en bocal ? C'est beau, bon, pratique et écolo. La salade jar, la salade en bocalTendance aux États-Unis, la salade en bocal dite " salade jar " conquit le cœur de plus en plus de gourmands en France. Vous ignorez à quoi elle ressemble ou ne comprenez pas pourquoi elle est autant appréciée ? Vous êtes plutôt curieux(se) et voulez la tester ?http://www.fourchette-et-bikini.fr A bientôt, Christine
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24/03/17

Magnetotherapie

La nouvelle collection de bijoux magnétiques Energetix printemps - été est arrivée. Les aimants, peuvent soulager vos douleurs de toutes origines. ( ex : règles douloureuses, maux de tête, musculaires, tendinites, rétablir le sommeil,etc ) pour plus d'informations contactez moi au 06 16 72 86 01   etc ... voir le site : (frais de port gratuit) ENERGETIX Shop | Magnetschmuck und WellnessENERGETIX Magnetschmuck in exklusivem Design. Armbänder, Ketten, Ringe und Ohrringe im Trend. Entdecken Sie Wellness in schönster... [Lire la suite]
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22/03/17

Conférences

J'organise une soirée "conférences" sur la santé le vendredi 7 avril à La Roche sur Yon. Réservation préférable sur : chris.leridant@orange.fr
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17/03/17

Recettes de smoothies ...

Le printemps arrive bientôt ... humm,  avec ces légumes nouveaux, riches en minéraux Voici quelques idées de smoothies à réaliser avec le tamis aux gros trous de nos extracteurs .   Un smoothie peut occasionnellement remplacer un repas, car il demande une digestion.  
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09/03/17

Où trouvez du calcium ailleurs que dans les produits laitiers ?

Inscrivez vous à la lettre d'info de Christine Marçais, l'un de mes professeurs en Naturopathie. Retrouvez les actualités santé chaque mois sur phyto-naturo.frRetrouvez chaque mois les actualités de l'information santé, par Christine Marçais, naturopathe, phytothérapeute et aromathérapeute sur Ferney-Voltaire.http://phyto-naturo.fr  
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02/03/17

Mon Nouveau Blog recettes Détox

  Vous êtes nombreux à me demander les recettes que je conseille en consultation. J'ai donc le plaisir de vous présenter mon BLOG de RECETTES DETOX dans la colle de droite. Abonnez vous si vous voulez les recevoir à chaque parution. Bonne cuisine... A bientôt, Christine
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27/02/17

Les bonnes et les mauvaises graisses

  Programme pour débutants : les graissesLes médias et les autorités de santé publique diffusent des informations erronées à propos des graisses depuis plus de 50 ans, encourageant les régimes pauvres en graisse, et conseillant d'éviter les aliments tels que l'huile de noix de coco et le beurre.http://french.mercola.com  
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