11/10/16

La cure dépurative d'automne

Pour que l’organisme puisse fonctionner au mieux, il faut le nettoyer en éliminant les déchets qui l’encombrent  et le ralentissent. C’est pourquoi à chaque changement de saison une cure « détox » est nécessaire.   Le nettoyage de nos émonctoires (filtres) : foie, vésicule, reins et intestins, est importante au changement de saison pour retrouver votre bien-être digestif, favoriser une bonne assimilation des nutriments pour de meilleurs échanges et au final récupérer votre pleine forme et être plus résistant... [Lire la suite]

03/10/16

Salon "Zen et bio"

Ce weekend nous serons sur le  salon "Zen et Bio" de Nantes du vendredi 7 au dimanche 9 octobre de 10h à 19h. Passez découvrir nos 5 mélanges de baies et nos 7 extracteurs, ainsi que notre "daisy" un dédhydrateur familial à - de 200€ ! Venez sur notre stand Phytozen, discuter avec Luc Le métayer landré, Dr en biologie et nutrition humaine, Bromatologue et Maître conférencier (voir lien colonne de droite)     Un article a lire ici   - Vendredi 7 à 16h30 Biologie et nutrition que d'erreurs ! -... [Lire la suite]
21/09/16

Les galets de massage magnétiques

  Dimanche dernier, j'ai réuni une partie des mes partenaires de travail de chez Energetix pour une magnifique journée de formation au "modelage" avec "Jeannette Bal", une collègue thérapeute Holandaise. C'est une femme exceptionnelle qui a developpé sa propre technique. Son livre est en hollandais mais peut-être bientôt en Français ! Magneet Massage - Jeannette Bal (bedenker van de methode)Aanbieding ALLEEN in september: Na 10 jaar masseren kreeg ik last van mijn handen. Vooral tijdens bindweefselmassages.... [Lire la suite]
06/09/16

Les bienfaits des baies de cassis

Un super fruit ! Les baies de cassis sont un concentré d'énergie et de principes actifs : Principalement riche en Vitamine C (200mg), B1, B2, B3, B5, B6, B9, et B12 (assimilable) en potassium, calcium, phosphore et magnésium. Effets anti-inflammatoire et antirhumatismal : le cassis atténue les douleurs articulaires, les rhumatismes, l'arthrite, l'arthrose et la goutte en faisant baisser le taux d'acide urique. Riche en calcium (160mg pour 100g) contribue à lutter contre l'ostéoporose avec sa richesse en fer. Effet... [Lire la suite]
18/08/16

Recettes de jus "détox"

Je suis à 8 jours du départ, pour mon  "Jeûne et Randonnée" en fôret de Brocéliande, donc cette semaine, je mange et bois uniquement des végétaux... (crus et cuits) quel bonheur pour moi !   Attention ne jamais faire un jeûner seul. Si vous avez envie de découvrir cette expérience, commencez par ne pas manger un soir et boire de l'eau et de la tisane detoxifiante et biologique, cela permet déjà d'alléger votre organisme en lui accordant quelques heures de repos, car c'est bien là le but recherché.  j'utilise... [Lire la suite]
18/08/16

Jeûner ...

Je suis à 1 semaine du départ pour mon  "Jeûne et Randonnée"en fôret de Brocéliande, donc cette semaine, je mange et bois uniquement des végétaux... quel bonheur pour moi !   Attention ne jamais faire un jeûne seul. Si vous avez envie de découvrir cette expérience, commencez par ne pas manger un soir et boire de l'eau et de la tisane detox, cela permet déjà d'alléger votre organisme en lui accordant quelques heures de repos, car c'est bien là le but recherché.  Je ferai prochainement un article " comment nettoyer... [Lire la suite]
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31/07/16

5ème Poids et Santé : Détox et régénération

D'ici quelques jours je serai en vacances jusque début septembre, car le temps des révisions est arrivé ! Avec les festivités du mariage de ma fille et la famille en vacances à la maison, je suis remontée à 77 kg ! Fin août, je pars pour un séjour  de 5 jours "Marche et Jeûne" en fôret de Brocéliande. Je vais me nettoyer et guérrir de la Fibromyalgie ...  Demain, je commence ma descente alimentaire, plus aucun aliment industriel. (Cela m'arrive encore de craquer sur de la glace ...) Ensuite ce sera 1 semaine sans... [Lire la suite]
12/07/16

Vacancess

Nous serons dimanche 17 juillet , sur le marché de "Poupet" à St Malo du bois dans le 85     Les vacances arrivent, le mariage de ma fille et les révisions vont bien m'occuper cet été ! Je vous mettrai des petits messages de temps en temps... Le showroom est fermé jusqu'en septembre.   - Nous serons présent en août sur le marché bio des Essarts - nouvelle collection Energetix début septembre - Atelier nutrition a partir de septembre (1 x par mois)   Prenez bien soin de vous, profitez du soleil,... [Lire la suite]
Posté par chris le ridant à 18:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
11/07/16

Je suis en cuisine avec le Vitaliseur de Marion

Depuis 2 semaines, je suis en cuisine avec le "Vitaliseur de Marion".     Regardez et vous allez comprendre mon choix ... pour notre "Poids et Santé" Il n'y a rien de mieux pour cuisiner que la vapeur douce. Le vitaliseur de Marion : le cuit vapeur nouvelle génération !Si quelques principes simples permettaient naguère de définir une bonne hygiène alimentaire. Varier son alimentation, manger raisonnablement, à des heures régulières ils ne sont plus tout à faits suffisants aujourd hui ... En savoir plus... [Lire la suite]
Posté par chris le ridant à 21:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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28/06/16

4ème Poids et santé : Remise en forme

Dans notre objectif de perte de poids, il faut absolument intéger 2 à 3 fois par semaine, une activité physique. Vous aimez et faites déjà du sport, c'est formidable. Mais très souvent la prise de poids est synonyme de sédentarité ! Pour votre santé, c'est incontournable ! Nous devons transpirer 30 mn au moins 3 fois par semaine, pour éliminer les toxines, l'acidité et dépenser de l'énergie... Le squelette a besoin de bouger pour rester en bonne santé. l'être humain est fait pour marcher, courrir, nager. Il y a 2 ans a peine, je... [Lire la suite]