18/08/16

Recettes de jus "détox"

Je suis à 8 jours du départ, pour mon  "Jeûne et Randonnée" en fôret de Brocéliande, donc cette semaine, je mange et bois uniquement des végétaux... (crus et cuits) quel bonheur pour moi !   Attention ne jamais faire un jeûner seul. Si vous avez envie de découvrir cette expérience, commencez par ne pas manger un soir et boire de l'eau et de la tisane detoxifiante et biologique, cela permet déjà d'alléger votre organisme en lui accordant quelques heures de repos, car c'est bien là le but recherché.  j'utilise... [Lire la suite]

11/09/14

J-3 ...

Ca y est j'y suis presque ... J-3 Je pars lundi pour "5 jours de jeûne" en randonnant... le but le mont St Michel J 'espère que mes muscles vont tenir le coup ... que je n'aurai plus de'ampoules sous les pieds... que je vais me lâcher et y arriver... c'est mon plus grand défi physique depuis 1992... j'avais acompagné des étudiants au cap Nord, nous y étions montés en vélo ! un peu plus de 3000km pour monter en 7 jours. Bon je vais y arriver... vous pourrez me suivre sur facebook A bientôt, Chris
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24/06/14

c'est partit....

Et voilà, c'est partit, je viens de recevoir tous les details de ma randonné de septembre. Pour moi, qui ne marchais pratiquement plus, partir randonner en jeûnant est un beau défi.   Et oui, vous avez bien lu, je vais jeûner et marcher 10 km tous les jours pendant 1 petite semaine. Je pars avec un groupe, nous serons 12 personnes.       Nous partirons de Sens de Bretagne et dormirons le dernier soir au Mont St Michel.   J'en rêve depuis des années...     Voici un site où vous... [Lire la suite]
Posté par chris le ridant à 07:01 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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