31/07/16

5ème Poids et Santé : Détox et régénération

D'ici quelques jours je serai en vacances jusque début septembre, car le temps des révisions est arrivé ! Avec les festivités du mariage de ma fille et la famille en vacances à la maison, je suis remontée à 77 kg ! Fin août, je pars pour un séjour  de 5 jours "Marche et Jeûne" en fôret de Brocéliande. Je vais me nettoyer et guérrir de la Fibromyalgie ...  Demain, je commence ma descente alimentaire, plus aucun aliment industriel. (Cela m'arrive encore de craquer sur de la glace ...) Ensuite ce sera 1 semaine sans... [Lire la suite]

16/09/15

Recette gâteau aux fibres de fruits

 C'est Mercredi, mon petit fils s'est fait un jus de fruits :  pommes, betterave rouge, orange et myrtilles et 1/2 citron. Humm... C'est formidable l'extracteur, c'est créatif et rigolot. Cela permet de faire manger des fruits et légumes à nos enfants !!!   Gabriel m'a demandé ce que l'on pouvait faire avec les fibres extraites ?!  Je lui ai expliqué que je les gardais pour faire des gâteaux  !!!   Voici une de mes recettes, que je fais déguster sur mon stand lors des salons et marchés bio... [Lire la suite]
15/07/15

C'est le moment de ...

L'été c'est le moment de cueillir des fruits en quantité ou de les acheter... Si vos fruits ne sont pas Biologiques , ce qui pour une fois était le cas de mes pêches et abricots,                                            il existe un petit "Truc" du Pr Joyeux : Faites tremper vos fruits (ou légumes) pendant 1h minimum, dans 1 c à S de vinaigre blanc + 1 c à S de bicarbonnate = par litre d'eau. 50 % de pesticides... [Lire la suite]