11/10/16

La cure dépurative d'automne

Pour que l’organisme puisse fonctionner au mieux, il faut le nettoyer en éliminant les déchets qui l’encombrent  et le ralentissent. C’est pourquoi à chaque changement de saison une cure « détox » est nécessaire.   Le nettoyage de nos émonctoires (filtres) : foie, vésicule, reins et intestins, est importante au changement de saison pour retrouver votre bien-être digestif, favoriser une bonne assimilation des nutriments pour de meilleurs échanges et au final récupérer votre pleine forme et être plus résistant... [Lire la suite]

15/07/15

C'est le moment de ...

L'été c'est le moment de cueillir des fruits en quantité ou de les acheter... Si vos fruits ne sont pas Biologiques , ce qui pour une fois était le cas de mes pêches et abricots,                                            il existe un petit "Truc" du Pr Joyeux : Faites tremper vos fruits (ou légumes) pendant 1h minimum, dans 1 c à S de vinaigre blanc + 1 c à S de bicarbonnate = par litre d'eau. 50 % de pesticides... [Lire la suite]
12/06/15

Les aliments toxiques ...

Connaissez vous les aliments toxiques pour votre corps ? Sucre blanc Farine blanche, avec gluten Produits laitiers de vache Aliments cuits et raffinés Boissons gazeuses Café, thé noir Une quantité importante de vitamines, de sels minéraux et d’enzymes sont détruits pendant la cuisson. La chaleur exigée par une cuisson normale détruit plusieurs vitamines, dont celles du complexe B ainsi que les vitamines A, C et E. De plus, l’eau de cuisson peut enlever jusqu’à 70 % des minéraux, plus une bonne... [Lire la suite]